De kracht van de gedachten
Hoe gebruik je de kracht van je gedachten om gezond en gelukkig te leven?
Is jouw team pro- of reactief?
Ga eens na, hoe stellen de mensen in jouw team zich op? Nemen ze initiatief en proberen ze dingen te beïnvloeden door zich te richten op eigen gedachten en gedrag? Zijn ze op zoek naar hun eigen invloedsfeer? Zo ja, dan vertonen ze proactief gedrag. De teamleden zijn in staat om te zien dat ze (hoe moeilijk soms ook) een keuze hebben, ze kijken daardoor eerder naar de mogelijkheden i.p.v. de onmogelijkheden.
Daartegenover staat reactief gedrag. Dat zijn de medewerkers die een afwachtende houding aannemen, de neiging hebben om gebeurtenissen toe te schrijven aan omstandigheden buiten zichzelf? Zij hebben het gevoel dat de dingen hen overkomt, dat ze ‘slachtoffer’ zijn van een situatie. Ze kunnen daardoor in een klaagmodus terecht komen en minder productief worden.
Een goed samenwerkend team is proactief en denkt in kansen in plaats van problemen.
Gedrag en gedachten
Of we pro- of reactief handelen wordt grotendeels bepaald door onze gedachten. Deze zijn sterk gevormd door aanleg, opvoeding en ervaringen die we in het verleden hebben opgedaan.
Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Ze bepalen hoe we ons voelen en sturen ons gedrag aan. Een sterke vorm van gedachten zijn overtuigingen. Het zijn opvattingen over jezelf, anderen en situaties. Ze bepalen door welke “bril” je naar jezelf en de wereld om je heen kijkt. Het is maar net welke “bril” je op hebt hoe je naar een situatie kijkt. Je gedachten en overtuigingen zijn dus sterk bepalend voor je gedrag.
Heb jij teamleden die kampen met faalangst? Communiceren ze slecht, reageren ze defensief of klappen ze juist dicht (blijven ze onzichtbaar)? Neem dan contact op over de workshop.