Stress, grootste factor van verzuim!
Bij ruim een derde van het werk gerelateerde verzuim is werkstress de belangrijkste oorzaak. De kosten hiervan zijn torenhoog. Alle reden dus om ervoor te zorgen dat werknemers goed in hun vel zitten en niet uitvallen door psychische klachten.
Kortdurende stress is niks mis mee, dat is zelfs wel gezond, het zet ons op scherp en in actiestand. Langdurige of chronische stress gaat echter voor klachten zorgen. Niet alleen psychisch maar ook lichamelijk.
Maar wat is stress nu eigenlijk? En wat maakt dat de ene persoon veel meer aankan dan de ander? Hoe bespreekbaar is (werk) stress op de werkvloer? En veel belangrijker, (h)erkent uw medewerker op tijd eigen stress signalen en weet deze er dan naar te handelen?
Van ongezonde stress naar gezonde spanning
Voorkomen is beter dan genezen!
Te vaak komt het nog voor dat medewerkers lange tijd over hun grenzen gaan, geen “nee” kunnen zeggen of veel energie verliezen aan zaken waar ze geen invloed op hebben. Investeren in mentaal vitale medewerkers, levert u als organisatie veerkrachtig personeel op. Wacht niet tot het te laat is, wacht niet tot uw medewerker(s) symptomen van overspannenheid of burn-out gaan vertonen, investeer in gezondheid!
Deze workshop geeft niet alleen inzicht in eigen stress signalen, maar ook praktische tools om eigen vitaliteit te vergroten. Het zorgt daarbij voor bewustwording en zet het thema “stress management” op de kaart.